（一）秋天易伤燥生火
秋天易患各种鼻窦炎、口腔溃疡、唇舌生疮、痈疖及各种风火牙痛。
少吃燥热生火之品，如辣椒、煎炸食品；温热性的水果，如桂圆、石榴等。
少生气上火。
（二）秋天易患各种气管炎
1.温燥袭肺型气管炎
就是指我们的肺络（气管），受到了温热燥邪化火的伤害。
——特点
发热、咳嗽、痰稠而黄、舌黄、口干、气粗、咽痛、尿黄便干。
——养生方法
素体燥热的“老慢支”患者就应少吃辛辣香燥之品，多用桑叶３克、黄芩３克、桔梗３克、麦冬５克、金银花３克、甘草３克泡水喝。
若气粗、气急不能缓解，请就医。
2.凉燥伤肺型气管炎
有慢性气管炎的人，秋天伤风受寒，引起气管炎。
——特点
发热咳嗽、口干、少痰、恶寒、干咳。
——养生方法
解表润肺。可用苏叶５克、麦冬５克、桔梗５克、川贝母５克、甘草３克泡水饮，不行请就医。
3.“老慢支”从容应对秋天
——有寒热倾向的
以润肺生津为前提，佐以解表。麦冬、桔梗或贝母、杏仁都不能少，表证轻的更要以养肺阴为主，解表为辅。
——有气阴两虚的
咳痰少而干、虚弱乏力、咳嗽声弱的人，多是气阴两虚，秋天应益气润肺生津，要常吃杏仁、沙参、百合、梨、苹果、藕、燕窝、银耳、枇杷等。
——有肾虚的
表现为腰酸膝软、头昏乏力、咳声弱的人，秋天应常吃胡桃、人参，服金匮肾气丸。
——如肺气滞、咳痰不爽，胸闷的
可服通宣理肺丸，如上述方法用后病证不减的请就医。
（三）秋天，警惕肺结核
一年中的秋季，一天之中的酉时（下午１７～１９点）是阴长与阳消平衡的时候。如果阴虚的人，那就会无力平衡阴与阳，那么阴虚就会暴露，而肺痨病多属肺阴虚有火的情况。所以，在秋天和每日下午就会显露，这就是秋天肺结核病人易加重的缘故。
——特点
低热、颧红、消瘦、干咳、痰少或带血丝。
——养生方法
要多服养肺阴生津之
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
