董洁生长在大连一个普通的工薪家庭，爸爸是一家宾馆的职员，妈妈在工厂里上班。虽然是父母是双职工，但在董洁童年的记忆里，爸爸妈妈从来没有把她锁在家里去上班的候。董洁两岁就上了幼儿园，上小学时每到寒暑假，爸爸都把她带到单位。“爸爸工作的宾馆是大连的‘国宾馆’，院子特别大，有山有水有树。夏天我去那里游泳，冬天我经常爬到山上堆雪人，有时还踩着爸爸自制的滑板车从山坡上滑下来，感觉非常刺激。”闲暇时，爸爸还经常跟董洁打羽毛球，妈妈则陪着女儿一起画画，董洁坦言她从小就生活在一个充满关爱的家庭里。
董洁自小喜欢画画，而且在这方面很有天赋，虽然没有经过专门的训练，但是在一次全市幼儿园的美术比赛上，４岁的小董洁得了第一名。董洁记得她当时画的那幅画名字叫《节日》，画的都是过节时她看到的景物，有小孩儿、有爸爸妈妈，还有灯笼和烟花。女儿的这个成绩对父母是一个鼓舞，等到董洁６岁时，母亲决定带女儿报考市少年宫的美术班。“等我跟妈妈到了少年宫后，得知美术班的名额已经满了，要等下一个学期再来报名。我跟妈妈正失望地要出去时，我后来的舞蹈老师看见了我，跟我妈妈说这个小姑娘感觉挺好的，想不想学舞蹈。还没等妈妈答话，我就抢先说行。我记得当时我经常跟着电视里的音乐扭来扭去，那时我家还没有电视，我就跑到楼上的邻居家去看，一有唱歌和跳舞的节目就盯在那里看。所以当老师让我学跳舞时，自然非常高兴。”
董洁在少年宫一跳就是五年。但是开始的时候她一点不适应，觉得跟自己想象的差距特别大，经常是一个踢腿的基础动作要重复做一天，特别乏味。董洁经常问妈妈怎么这里的跳舞跟电视上不一样，早知道就不来了。每到这时妈妈都耐心地跟她讲道理，督促她好好练。董洁记得妈妈那时特别辛苦，每天下午把她送到少年宫，下班后又倒上两趟车来接她。有一次经历董洁至今难忘：“那时我特别喜欢看木偶剧，有一天正赶上学校下午放木偶剧，我就偷偷跑去看剧了。等到妈妈晚上来少年宫接我，老师告诉她我迟到了。我记得当时妈妈特别生气，回家的路上，我第一次发现妈妈哭了，可能觉得我辜负了她。”
从那以后董洁练得很刻苦，年龄最小的她深得老师的喜欢。当老师转到市青少年宫组建演出队时，全班２０多个孩子，她只把董洁带了过去。那里对董洁是一个崭新的世界，不再重复单调动作，可以在舞台上跳完整的舞蹈，还经常参加电视台的录象。８岁的董洁生平第一次外地
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