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做最完美的自己
(德国)库尔特..
励志
字数:0万
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连载中
本书内容主要涉及不用经过紧张的体育锻炼,而依靠精神训练法就可以恢复人的精神与活力。在工作日益繁忙的当今社会,没有时间进行体育锻炼的工作人员应该能体会到本书的实用价值。
这本新的指导书向读者展示了精神训练法对身体,灵魂和头脑的和谐有着多么大的帮助。按照这种七步精神训练法的建议来进行锻炼,会对我们的学习和工作起到事半功倍的效果。为了实现身体,灵魂和头脑的和谐,本书分为七步向我们介绍精神训练法。
最新章节:(2010-06-07 02:35)
更新时间:2010-06-07 02:35
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